你需要下载并安装VMware Workstation软件。可以在官方网站上找到适合你操作系统的版本，并按照提示完成安装步骤。
打开VMware Workstation，点击“新建虚拟机”按钮。选择“典型”安装类型，然后按照向导提示选择Windows操作系统版本。
在虚拟机中，点击“启动虚拟机”，然后按照正常安装Windows操作系统的步骤进行安装。你可以选择使用光盘或ISO镜像文件进行安装。
安装完成后，你可以在VMware Workstation中配置虚拟机的各种设置，如内存、存储、网络等。
现在你已经成功安装了Windows虚拟机，可以随时启动虚拟机使用Windows操作系统了。
以上就是VMware安装Windows的简单教程，希望对你有所帮助。
